Como limpar a prótese dentária: 4 passos diários sem danificá-la

Uma prótese dentária passa o dia inteiro na boca e acumula restos de comida, placa e manchas como os dentes naturais. Se não for bem limpa, pode manchar, cheirar mal e favorecer incômodos nas gengivas. A boa notícia é que a rotina é simples.

Este guia resume como limpar a prótese dentária todo dia, com quatro passos nos quais as fontes consultadas concordam, e o que convém evitar para não deformá-la nem riscá-la. Vale para dentaduras completas e, com ressalvas, para próteses parciais removíveis. Ele não substitui o conselho do seu dentista, que conhece o material da sua.

Antes de começar

• Pergunte ao dentista de que material é a sua prótese e quais produtos ele recomenda. Nem todas são iguais: há de acrílico, com grampos metálicos ou com outros componentes.
• Limpe sempre sobre uma pia com um pouco de água ou com uma toalha no fundo. Se cair, pode quebrar com facilidade.
• Trabalhe com as mãos limpas e com a prótese fora da boca.

1 Retirar e enxaguar depois de comer

Sempre que puder, retire a prótese depois das refeições e enxágue com água para levar embora os restos. É um gesto rápido que reduz o que depois precisa ser escovado. Se não puder retirá-la, enxágue bem a boca.

Use água morna. A água quente ou fervente pode deformá-la, e uma prótese deformada se ajusta mal e pode causar feridas.

2 Escovar todo dia com uma escova adequada e um limpador não abrasivo

A escovação diária é a base. A Mayo Clinic recomenda escová-la pelo menos uma vez por dia com uma escova de cerdas macias, de preferência específica para próteses, e com um limpador não abrasivo. A Sanitas concorda que a limpeza diária é feita com escova.

Aqui está a armadilha mais comum: a pasta de dente de todo dia. A Mayo Clinic alerta que ela é abrasiva demais para as próteses e as risca, e a Colgate diz o mesmo das escovas de cerdas duras e dos limpadores abrasivos. Uma prótese riscada acumula mais placa e manchas.

Escove todas as superfícies com movimentos suaves, inclusive as que ficam apoiadas na gengiva e os espaços entre os dentes. Depois, enxágue com água.

3 Deixar de molho em um produto para próteses, se o dentista recomendar

As pastilhas ou soluções para próteses são apresentadas como não abrasivas e complementam a escovação, sem substituí-la. Uma revisão Cochrane sobre limpeza de dentaduras encontrou evidência fraca a favor do molho em pastilhas efervescentes ou soluções enzimáticas, com poucos estudos focados em próteses completas de acrílico. Em outras palavras: podem ajudar, mas não está provado que alguns métodos sejam melhores que outros.

Se usar, siga exatamente as instruções da embalagem quanto a tempo e quantidade, porque variam de produto para produto. Depois, escove e enxágue bem antes de recolocá-la na boca.

4 Guardar úmida à noite e enxaguar antes de colocar

A maioria das próteses precisa ficar úmida para não perder a forma. A Mayo Clinic recomenda deixá-las em água ou em uma solução suave para próteses durante a noite. Na dúvida, pergunte ao dentista como guardá-la, porque depende do material.

De manhã, enxágue-a com água morna antes de colocar, principalmente se usou um produto de imersão. Assim, nenhum resto do produto fica na boca.

Como limpar a prótese dentária manchada ou muito suja

Manchas de café, chá ou tabaco, placa endurecida ou tártaro nem sempre saem em casa. O que você não deve fazer é aumentar a dureza: mais força, uma escova mais dura ou um abrasivo. Isso riscaria a superfície e facilitaria novas manchas.

Se a prótese estiver muito suja, amarelada ou com tártaro, peça uma limpeza no consultório. A Sanitas observa que o ultrassom pode complementar a escovação, mas não substituí-la. O dentista também pode verificar o ajuste e o estado da prótese.

Como limpar a prótese dentária com receitas caseiras

Circulam muitas receitas caseiras na internet, como bicarbonato de sódio, vinagre ou água oxigenada. As fontes não concordam: algumas propõem o bicarbonato e outras, como a Delta Dental, desaconselham o bicarbonato e os pós de limpeza doméstica. Como não há uma recomendação odontológica clara que as respalde, o mais prudente é não improvisar e usar um limpador feito para próteses, ou perguntar ao dentista.

Erros que convém evitar

• Não use água sanitária nem produtos clareadores. A Mayo Clinic indica que podem enfraquecer a prótese e mudar sua cor, e os produtos com cloro podem manchar as peças metálicas.
• Nunca misture água sanitária com amônia, vinagre ou outros ácidos: liberam-se gases tóxicos. Muito menos sobre algo que vai entrar na sua boca.
• Não use água fervente ou muito quente, que pode deformá-la.
• Não use pasta de dente comum, pós para esfregar nem escovas duras.
• Ventile o banheiro se usar um produto com cheiro e enxágue sempre com bastante água.
• Siga as instruções do fabricante da prótese e do produto de limpeza.

Quando consultar o dentista

Consulte se a prótese se mexer, rachar, machucar, se as gengivas estiverem vermelhas ou doloridas, se você notar um gosto ou cheiro ruim que a limpeza não tira, ou se houver manchas e tártaro que não saem. Convém também revisá-la periodicamente, conforme o seu profissional indicar.

O que recomendamos

A rotina com melhor respaldo é curta: enxaguar depois das refeições, escovar uma vez por dia com um limpador não abrasivo, deixar de molho à noite e enxaguar de manhã. Evite as ideias da moda, a água sanitária e a água quente, e deixe as manchas difíceis para o consultório. Uma prótese bem cuidada dura mais e é mais confortável de usar.